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執筆者の写真Ariyama Makoto

フライ魚を乗せた甘酸っぱい玉ねぎとクリームポテト

更新日:2019年3月31日


材料(4人分)

1.クリームポテト

  ジャガイモ(大)....2個

  牛乳..................200ml

  生クリーム........200ml

  サフラン.............1袋

  塩、胡椒...........少々

2.甘酸っぱい赤玉ねぎ

  赤玉ねぎ............大1個

  砂糖(きび糖)......大さじ3

  リンゴ酢.............60ml

  バルサミコ酢....大さじ1   


3.フライ魚    

  白身魚(ここでは鱈を使用)...4枚

  小麦粉...................適量

  トウモロコシ粉...適量   オリーブオイル....適量

 

1.クリームポテト

・ジャガイモの皮をむき約3Cmの大きさに切る。 ・鍋に牛乳、生クリーム、ジャガイモ、サフランを入れ約15分煮込む。    (鍋の底にジャガイモが焦げ付かないように注意する)

・ジャガイモが柔らかくなったら、火から下ろしハンドミキサーでクリーム状にする。

 ・塩、胡椒で味を整える。


2.甘酸っぱい赤玉ねぎ

 ・オリーブオイルを少々入れたフライパンに、千切りにした玉ねぎを入れしんなりする

  まで炒め、きび糖を入れる。

 ・白ワインを入れ、アルコールを飛ばしたら、リンゴ酢、バルサミコ酢を入れ水分が

  なくなるまで煮込む。(焦げない様に注意する。)

3.フライ魚

 ・一口大に切った鱈の水分をキッチンペーパーで拭き取る。  ・小麦粉とトウモロコシ粉を1対1の分量で混ぜ、鱈にまぶしオリーブオイルで揚げる。 皿に、クリームポテト、甘酸っぱい玉ねぎ、フライ魚の順に乗せて出来上がり。



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